鏡の前で気づく違和感。「似合わなくなった」は変化のサイン

年齢を重ねると、顔にシワや影ができて全体にコントラストが生まれます。また、肌質がマットな質感へと変化することで、光の反射の仕方も変わり、似合う色や素材が変わってくるんです。

たとえば、若い頃は黒いジャケットがかっこよく決まっていたのに、最近は顔色が沈んで見える――これは肌質の変化によるもの。髪色を明るくカラーリングしたり、白髪染めをするようになると、顔まわりの印象が変わり、これまで似合っていた服がしっくりこなくなることも。

バストの位置が下がることでデコルテまわりが広がるなど、物理的な変化も似合う服に影響を与えています。

大人の余裕を味方につけて。「今だからこそ」楽しめるおしゃれの特権

年齢を重ねることは失うものばかりではありません。若い頃は華美に見えて敬遠していた「鮮やかなピンク」や「サテン素材」が、今のあなたの肌と調和し、自然な華やかさを演出してくれます。

デコルテが広がることも、ポジティブに捉えましょう。ボリュームのあるネックレスやスカーフがとても映えるようになり、大人ならではの余裕と品格を表現できます。

かつて流行したトレンドが巡ってきたときに、若い頃とは違う着こなしで楽しめるのも、大人のおしゃれの醍醐味ですね。

縦のラインでスラリと魅せる。「Iライン」で作る洗練スタイル

「Iライン」は、縦のラインを強調することで、すっきりと着痩せして見せる効果があります。

例えば、ジレは羽織るだけで簡単に縦ラインが生まれ、腰まわりもカバー。ロングカーディガンも体のラインを拾わずに縦長効果を演出してくれます。センタープレスパンツは、縦に入ったラインが脚を長く見せる優秀アイテム。

テロンとした落ち感のある素材や、裾スリット入りのパンツも、重たくならずに洗練された印象に。マキシ丈のワンピースも、全体を覆ってIラインを強調することで、すっきり見える場合があります。

気になる部分はふんわりカバー。女性らしさ香る「Aライン」の魔法

「Aライン」は、裾に向かって緩やかに広がるシルエット。上半身はすっきり、下半身はふんわりとボリュームを持たせることで、腰まわりや太もも、ヒップを自然に隠してくれます。

Aラインのアイテムを着こなすポイントは、トップスをコンパクトにまとめること。ウエストインしたり、ジャストサイズのトップスを合わせると、重心が上に移動してバランスが整います。

Aラインワンピースは、ウエストギャザーが高めに設定されているデザインを選ぶと、脚長効果も期待できますよ。

キュッと引き締めメリハリボディ。「Xライン」で叶えるスタイルアップ

「Xライン」は、ウエストをマークすることでメリハリを生み出すシルエット。上半身のボリューム感が気になる方に特におすすめです。

一番簡単な方法は、トップスをタックインすること。フレアスカートやワイドデニムと組み合わせると、全体のバランスが整います。ベルトでウエストマークすれば、オーバーサイズのジャケットもすっきり着こなせます。

ペプラムシルエットのブラウスやジレ、カシュクールワンピースは、何もしなくてもXラインが完成する便利なアイテム。ハイウエストのアイテムを選ぶと、脚長効果も期待できます。

コンプレックスは賢く解決。頼れる「着痩せアイテム」の選び方

気になる「二の腕」は、あえてボリューム袖を選んでみてください。パフ袖、ドルマンスリーブ、フレアスリーブなら、腕のラインを拾わずに華奢な印象を与えてくれます。

「小顔見せ」を狙うなら、顔まわりにボリュームを持たせるのが効果的。ボウタイブラウス、ハイネックニット、ストールなどが、顔を小さく見せてくれます。

逆に、Vネックやノーカラージャケットは首元をすっきり見せ、デコルテラインを美しく見せる効果があります。

その色、老け見えの原因かも？大人が避けるべき「くすみ色」の罠

落ち着いた色を選びがちな大人ですが、顔映りによっては老けて見える色もあります。

例えば、グレーは顔色が沈み、疲れた印象を与えやすい色。ベージュは肌馴染みが良すぎて顔全体がぼやけ、くすんで見える原因に。ブラウンは重く沈んだ印象や「枯れ木」を連想させることがあります。

カーキは肌のくすみを増幅させて疲れて見えがち。黒はコントラストが強すぎてシワや影が際立つことも。くすみカラーは彩度が低いため顔色が陰って見え、老けた印象を与える場合があります。

まとうだけでハッピーオーラ。味方につけたい「若見えカラー」

顔映りを良くし、若々しい印象を与える色を積極的に取り入れてみましょう。

ピンク系は血色感をアップさせ、健康的な印象に。ブルー系は透明感と清潔感を与え、顔色を明るく見せます。グリーン系は明るく爽やかで、自然な印象を演出。

イエロー系は明るさと元気さを、ラベンダー系は上品で透明感のある印象を与えてくれます。ただし、グレー味のあるラベンダーは「シニア向け」のイメージがつく場合もあるので、透明感のある色味を選びましょう。

ホワイト系は清潔感があり、レフ板効果で肌を美しく見せてくれる万能カラーです。

好きな色を諦めない。苦手カラーも「素敵」に変える着こなしテクニック

老け見えしやすい色でも、着こなし次第で洗練された印象に変えることができます。以下の表を参考に、好きな色を諦めずに楽しんでくださいね。

運命の一色に出会う。私の魅力を最大限にする「パーソナルカラー」

若々しく見えるには、自分の肌色に合った色を選ぶことが重要です。同じピンクでも、人によって似合うピンクは違います。この「自分に似合う色」を見つける手がかりが「パーソナルカラー」。大きく「イエローベース（イエベ）」と「ブルーベース（ブルベ）」に分かれます。

顔に近いトップスこそ、パーソナルカラーを意識して選びましょう。簡易的なセルフチェック方法をご紹介します。

STEP1：生まれ持った体の色でチェック
ご自身の肌や髪、瞳の色など、生まれ持った色素がどちらの特徴に近いか見てみましょう。

STEP2：顔映りの変化でチェック
イエベ向きの色（コーラルピンク、オレンジ、ブラウンなど）と、ブルベ向きの色（ローズピンク、青みピンク、ネイビーなど）の布や服を、自然光の入る場所で顔まわりに当てて見比べてみましょう。

似合う色を当てると、肌のネガティブな要素が目立たなくなり、若々しく健康的な印象を引き出してくれます。パーソナルカラーを知ることは、運命の一色に出会うための第一歩です。